Hay que entenderlo… y hacerlo

Cambiar significa crecimiento y el crecimiento implica dolor.

09 de febrero 2025

Entramos de lleno a la segunda semana de Febrero, y es muy probable que los propósitos para este 2025 en la mayoría de las personas ya hayan desparecido. Y esto que es tan recurrente al parecer hay una causa muy sencilla: Una cosa es entender que debemos hacer algo (bajar de peso), pero es muy diferente el hacerlo. Y es que cambiar significa crecimiento y el crecimiento implica dolor. Bien lo decía el autor James Allen: “La gente está ansiosa por mejorar sus circunstancias, pero no tienen la voluntad de mejorar ellos mismos, por lo tanto permanecen en lo mismo”.

OTRA TRAMPA

Es pensar que tenemos la fuerza de voluntad para lograr lo que nos hemos propuesto, y que resistiremos a las tentaciones que se presenten. El coach Marshall Goldsmith comenta que sobrestimamos la fuerza de voluntad e infravaloramos las tentaciones. De los que están a dieta, ¿quienes le entraron a los tamales el Día de la Candelaria? ¿Quién cuando ingresa a Internet para verificar un dato y le aparece una nota de algo que le gusta y no sigue dicha liga?… otra excusa muy trillada: “Fulano y sutanita están peor que yo, entonces no estoy tan mal…”.

UN EJEMPLO SANITARIO

En los hospitales se empezó a reducir el problema de quirófanos infectados cuando los doctores empezaron hacer caso de una regla muy sencilla que por lo mismo no cumplían: Lavarse bien las manos antes y después de cada cirugía. Esta situación si la analizamos es inherente al ser humano, no únicamente a los doctores: a) Sólo nos fijamos en lo complejo y obviamos lo sencillo (lavarse las manos); b) no nos gusta seguir instrucciones, y menos perseverar en ellas; y c) un convencimiento mal fundado de que podemos lograr solos lo que nos proponemos. Estas tres característica denotan una falta de humildad en el individuo, y esta es una virtud básica para lograr los cambios en la vida. Y recuerda, estimado lector, es muy “padre” tomar lecciones de golf en YouTube, pero si no practicas serás un desastre en el campo. Una cosa es entender y otra hacer. ¡Feliz domingo! Go Eagles!