¿Cuáles son los 8 trabajos más estresantes? Esto dice Harvard

MÉXICO.- Es posible que en todos los trabajos se experimente estrés por diversos motivos, pero según un estudio de la Universidad de Harvard, liderado por el psiquiatra Robert Waldinger, hay profesiones que, por la naturaleza de sus responsabilidad tienen niveles alarmantes de estrés y carga negativa.

Estas profesiones y oficios, no sólo demandan grandes esfuerzos físicos o mentales, sino que también están asociados con altos riesgos, exigencias emocionales intensas o ambientes de trabajo tóxicos.

Los trabajos más estresantes, según un psiquiatra

Aquí te compartimos la lista de los 8 trabajos considerados por el estudio, lo más estresantes, en relación al esfuerzo que implican:

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1. Técnico de farmacia

Según la investigación, la infelicidad en esta ocupación radica principalmente en la falta de oportunidades de crecimiento. Los técnicos de farmacia suelen estar atrapados en un ciclo repetitivo de tareas, lo que genera una sensación de estancamiento y frustración.

2. Ingeniero de proyectos

Aunque se trata de una profesión técnica, la carga administrativa y la falta de participación directa en el trabajo de ingeniería real convierten a este puesto en una fuente de tristeza para muchos. La desconexión entre la expectativa y la realidad laboral es un factor clave.

3. Maestro

Los bajos salarios son el principal motivo por el cual los maestros aparecen en esta lista. A pesar de la importancia de su trabajo en la sociedad, la compensación económica no siempre está a la altura de sus responsabilidades, lo que genera altos niveles de estrés y frustración.

4. Asistente administrativo

Este trabajo es conocido por ser altamente estresante debido a las demandas constantes y la falta de reconocimiento. Los asistentes administrativos a menudo se enfrentan a cargas de trabajo excesivas y poca capacidad de decisión, lo que contribuye a una alta insatisfacción.

5. Cajero

Las largas jornadas laborales y la necesidad de mantener una disposición amable y atenta durante todo el día hacen de esta una ocupación estresante. Además, la repetitividad y la falta de oportunidades de crecimiento generan un sentimiento de tristeza en muchos cajeros.

6. Director general

Aunque podría parecer un puesto prestigioso, ser director general implica un ambiente tenso y distante con el resto de los empleados. Las largas horas de trabajo y la enorme responsabilidad generan altos niveles de estrés, lo que hace que este puesto no sea tan deseable como podría parecer.

7. Analista de datos

El trabajo de un analista de datos puede ser solitario y repetitivo, lo que lleva al distanciamiento social y al agotamiento emocional. La falta de interacción humana y la monotonía de las tareas convierten a este trabajo en una fuente de emociones negativas.

8. Representante de Servicio al Cliente

Estar en contacto permanente con los problemas de los clientes es emocionalmente agotador. Esta ocupación requiere un manejo constante de emociones negativas, lo que contribuye a altos niveles de estrés y desgaste emocional.