Gisele Bündchen comparte cuál es el tratamiento de bienestar que la hace más feliz

TIJUANA.- Durante una entrevista con People, la modelo y ex esposa de Tom Brady, Gisele Bündchen compartió que una vez alguien le preguntó cuál era su mejor tratamiento de bienestar y confesó que era la ´naturaleza´.

Para ella sentir el sol, nadar en el océano, correr en la arena y sentir el pasto en los pies la hace sentir muy bien, ya que la naturaleza en general, le da energía.

Recientemente, la modelo compartió en una edición de Women´s Health que el secreto para tener brazos tonificados es agregar peso a su rutina de ejercicio ya que eso te hace sentir más fuerte. Según su rutina, levanta 10 lb o menos y hacer muchas repeticiones.

Gisele compartió, que se adentró en el mundo de la salud y el bienestar cuando se dio cuenta de que su dieta consistía en cigarros y frapuccinos de mocha.

Nuestro cuerpo es nuestro templo, nuestro hogar, el lugar que nos ha sido dado”.

Ahora, la modelo está comprometida con la meditación diaria, hacer yoga, jiu-jitsu o alguna otra forma de ejercicio físico para que su sangre fluya.