Granos en la cabeza: Causas y remedios

CIUDAD DE MÉXICO.-Los granos en la cabeza son un problema que puede afectar tanto a la salud como a la estética.

Si bien es más común que aparezcan en otras partes del cuerpo, también pueden surgir en la cabeza y causar dolor, picor y pérdida de cabello.

A menudo, estos granos están relacionados con el estrés, ya que el desequilibrio hormonal que se produce en estas situaciones puede desencadenar su aparición, según dice el portal Pharmacius.com.

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Además del estrés, existen otras causas que pueden provocar la aparición de granos en la cabeza. Los cambios hormonales que se producen durante la pubertad, la menstruación o el embarazo pueden ser una de ellas.

La genética también juega un papel importante, ya que si algún familiar tiene problemas de acné en el cuero cabelludo, es probable que nosotros también los suframos.

Las reacciones alérgicas a ciertos alimentos, medicamentos o productos químicos también pueden provocar la aparición de granos en la cabeza.

Las malas prácticas de higiene, como el exceso o la deficiencia de lavado, pueden ser otra causa importante.

Para prevenir la aparición de granos en la cabeza es importante llevar una buena higiene y lavarse el pelo con agua tibia y terminar con un chorro de agua fría. Además, es importante revisar los productos que se utilizan para el tratamiento capilar, ya que algunos pueden ser alérgenos.

¿Cómo aparecen los granos en la cabeza?

Los granos en el cuero cabelludo pueden aparecer en diferentes formas, como granos rojos debido a una reacción alérgica, granos con pus por una infección, granos amarillos por exceso de grasa y falta de higiene, o granos secos por falta de hidratación.

En cualquier caso, es importante acudir al dermatólogo para un diagnóstico adecuado y un tratamiento efectivo.

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1. Limpieza adecuada: Es importante lavar el cabello y el cuero cabelludo regularmente para evitar la acumulación de aceites, suciedad y células muertas de la piel. Se recomienda utilizar un champú suave y evitar el uso excesivo de acondicionador y otros productos para el cabello que puedan obstruir los folículos pilosos.
2. Evite el uso de productos para el cabello que puedan obstruir los poros: Algunos productos para el cabello como la laca, el gel y la cera pueden obstruir los folículos pilosos y provocar el acné en el cabello. Trate de limitar el uso de estos productos o buscar opciones sin aceite y no comedogénicas.
3. No toque el cabello y el cuero cabelludo con las manos: El contacto constante con las manos puede transferir aceites y bacterias a los folículos pilosos y empeorar el acné en el cabello. Es importante evitar tocarse el cabello y el cuero cabelludo y no peinarse o cepillarse demasiado.
4. Consulte a un dermatólogo: Si el acné en el cabello es grave y persistente, es importante consultar a un dermatólogo para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado. El dermatólogo puede recomendar tratamientos tópicos y orales, como cremas, antibióticos o retinoides.
5. Mantenga una dieta saludable y equilibrada: Una dieta rica en frutas, verduras y proteínas magras puede ayudar a reducir el acné en el cabello y en otras partes del cuerpo. También es importante evitar los alimentos procesados y azucarados, ya que pueden aumentar la inflamación y empeorar el acné.