Qué es lo que dicen tus manos de tu estado de salud ¡Descúbrelo!
Las "uñas de Terry", donde una o más uñas tienen un aspecto de vidrio molido, pueden ser un signo de cirrosis del hígado.
Tus manos revelan mucho sobre el estado de tu salud. Esto es algo que ha sido reconocido desde al menos la época de Hipócrates, el padre de la medicina moderna.
El antiguo médico griego describió por primera vez el "hipocratismo digital" en un paciente con empiema (donde el pus llena el espacio entre los pulmones y la membrana que los rodea) en el quinto siglo antes de Cristo. El hipocratismo digital es cuando la uña tiene forma de cuchara invertida, y todavía se reconoce como un signo de enfermedad. Aunque en la actualidad, el hipocratismo digital está relacionado con más que solo el empiema. También está relacionado con la fibrosis quística, la cirrosis del hígado y las afecciones de la tiroides.
Otro cambio en las uñas que puede indicar enfermedad son las "uñas de Lindsay". Esto ocurre cuando una o más uñas son mitad blancas y mitad marrón rojizo. Alrededor del 50% de las personas con enfermedad renal crónica tienen uñas así. Pero también puede ser un signo de cirrosis del hígado y la enfermedad de Behçet, una afección rara que causa inflamación de los vasos sanguíneos.
Las "uñas de Terry", donde una o más uñas tienen un aspecto de vidrio molido, también pueden ser un signo de cirrosis del hígado, pero también están asociadas con la diabetes tipo 2, insuficiencia renal y el VIH.
Y un poco más técnico y menos parecido a un salón de uñas es el de las "uñas de Muehrcke", donde una o más líneas horizontales recorren las uñas. Este patrón de uñas indica una disminución de la proteína más abundante en la sangre: la albúmina. Estas marcas en las uñas pueden ser un indicador de enfermedad renal.
Pero a veces, los cambios en el color y el patrón de las uñas no son siniestros y simplemente son signos de envejecimiento. Las "uñas a la napolitana", así llamadas por sus tres zonas de color distintas, son frecuentes en personas mayores de 70 años y no son motivo de preocupación.
Palmas
Sin embargo, las uñas no son la única parte de la mano que puede revelar problemas de salud. Las palmas también pueden contar una historia.
Si notas que tus palmas están sudorosas en ausencia de nerviosismo, altas temperaturas o ejercicio, podría deberse a señales nerviosas defectuosas que hacen que las glándulas sudoríparas se activen. Esto puede ser benigno, en cuyo caso se llama hiperhidrosis primaria. Pero las palmas sudorosas inexplicables, así como la cara, el cuello y las axilas, pueden ser un signo de problemas de tiroides.
El hipertiroidismo es cuando la glándula tiroides en el cuello produce demasiada tiroxina. El exceso de esta hormona acelera los procesos corporales y puede ser la causa de las palmas sudorosas. Afortunadamente, esta afección se trata fácilmente con los medicamentos adecuados.
Un cambio en las palmas más preocupante es la aparición de pequeñas áreas de decoloración roja o morada en las palmas de las manos y los dedos. Esto puede ser un signo de endocarditis bacteriana (inflamación del revestimiento interno del corazón), que tiene una alta tasa de mortalidad.
Estas decoloraciones tienen dos formas: nódulos de Osler y lesiones de Janeway. Los nódulos de Osler son nódulos rojos de 1 a 10 mm en los dedos que suelen ser dolorosos y aparecen durante horas o días, mientras que las lesiones de Janeway son irregulares y de tamaños variables, típicamente se ven en las palmas y no son dolorosas, durando desde unos pocos días hasta unas pocas semanas.
Ambos patrones en las palmas son muy graves y se debe buscar atención médica de manera urgente.
Hormigueo
Si experimentas hormigueo en la mano que no puedes eliminar, podría ser un signo de síndrome del túnel carpiano. Esto ocurre cuando un nervio importante (el nervio mediano) en la muñeca está siendo comprimido, causando entumecimiento, hormigueo o dolor.
Por lo general, mejora sin tratamiento, pero una férula de muñeca puede ayudar a aliviar la presión sobre el nervio. Las personas con sobrepeso o embarazadas tienen un mayor riesgo de síndrome del túnel carpiano.
El hormigueo en la mano también puede ser un signo de diabetes. El aumento del azúcar en sangre en la diabetes provoca daño en los nervios que se manifiesta como hormigueo o entumecimiento en las extremidades, como las manos. Esta afección se llama "neuropatía diabética".
Todos experimentamos hormigueo en algún momento, pero si ocurre con frecuencia o dura mucho tiempo, debes consultar a tu médico.
Longitud de los dedos
La longitud de tus dedos puede indicar tu riesgo de desarrollar ciertas enfermedades en la vida posterior.
La longitud del dedo índice en comparación con el dedo anular varía entre hombres y mujeres. En las mujeres, son bastante similares en longitud, pero en los hombres, el dedo anular suele ser más largo que el dedo índice. Se cree que esto se debe a la exposición a hormonas en el útero.
Esta relación de dedo anular más largo que dedo índice se asocia con un mejor rendimiento en varios deportes en hombres y mujeres, pero también con un riesgo de desarrollar osteoartritis de rodilla y cadera en mujeres.
No puedes cambiar la longitud de tus dedos, pero puedes ayudar a prevenir la osteoartritis manteniendo un peso saludable, manteniéndote activo y controlando tus niveles de azúcar en sangre. De hecho, si sigues esos consejos, puedes prevenir la mayoría de las enfermedades.
Artículo original publicado en The Conversation
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