Protege tus dientes
Una buena salud empieza en la boca, pues una caries es “la ventana” para desarrollar otros padecimientos que pueden llevar a la muerte.
La presidenta del Colegio Odontológico de Jalisco, Ana Rosa Pinedo, informó que la caries es causada por bacterias y si no se combate, estas circulan por el cuerpo a través de la sangre, afectando a otros órganos.
“Son bacterias que van circulando por todo el torrente sanguíneo y ya se ha visto que están muy relacionadas las infecciones bucales con infartos al miocardio y a infartos cerebrales. Las enfermedades periodontales (de encías) están relacionadas con el Alzheimer y recientemente se ha encontrado que tienen relación con el cáncer de colon”, comentó.
Incluso, señaló la especialista, una mujer embarazada con caries puede transmitir esta enfermedad bucal al bebé.
“Hay estudios que demuestran que cuando la mamá tiene caries durante la etapa de gestación, es posible que pase las bacterias generadoras de caries y el niño ya tenga mayor predisposición a tener caries una vez que empiezan a erupcionar sus dientes”.
La caries y los padecimientos en las encías son las principales enfermedades bucales que afectan a la población; antes de los 40 años se ve más lo que se conoce, también, como la picadura de dientes, mientras que de los 45 en adelante, los problemas periodontales.
La azúcar y la predisposición del paciente son los factores principales de caries, por eso es importante el cepillado dental mínimo tres veces al día.
Respecto a las enfermedades periodontales, detalló, la gente no le da tanta importancia porque no duelen, por lo que muchas personas tienen encías sangrantes o inflamadas que, al no haber dolor, pasa como algo “normal”.
“Estas infecciones son muy graves porque pueden llevarte a perder el diente sin que tengas ningún dolor, de repente los dientes se empiezan a aflojar, a tener movilidad, porque el sarro va penetrando entre la encía y el diente y llega al hueso, que empieza a defenderse haciéndose más pequeño”.
Recordó que el hueso ya no se regenera, por lo que, al perderse, no hay manera de rescatarlo.
Si presenta sangrado en las encías o al morder alimentos duros como una manzana, es mejor acudir al dentista para ver el motivo e iniciar un tratamiento oportuno.
¿Cómo saber si tengo una enfermedad en encías?
-Sangrado al cepillar los dientes.
-Enrojecimiento de encías.
-Mal sabor de boca.
-Mal aliento.
-Espacio entre dientes.
-Movilidad dental.
¿Cuáles son las enfermedades bucales más comunes?
Caries
Periodontales
Fracturas de dientes
¿Debo limpiar mi lengua?
Sí, cuando no se tiene una limpieza de la lengua se desarrolla una capa blanca que se le conoce como saburra.
La lengua y la parte interna de los cachetes también se cepillan con un limpiador de lengua que se consigue en cualquier farmacia.
¿Cómo puedo tener una buena salud bucal?
Disminuir el consumo de azúcar
Dejar de fumar o disminuir el consumo de tabaco
Disminuir el consumo de alcohol
Cepillar los dientes después de comer o cuando menos tres veces al día
El cepillado debe durar cuando menos un minuto
Usar hilo dental una vez al día, preferentemente en la noche
Consumo de frutas y verduras, lo que ayuda a hacer una autolimpieza
Usar protector bucal si se practica algún deporte de contacto
Visitar al odontólogo cuando menos un vez al año
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