Consejos para utilizar baños públicos y evitar infecciones

Las mujeres que utilizan baños públicos tienen más riesgo de contraer infecciones urinarias e infecciones por hongos, por lo tanto es necesario tomar precauciones en caso de que utilizar baños públicos.

Los baños públicos no se limpian con regularidad y comúnmente no cuentan con el suministro de agua adecuado. En pocas palabras, no son seguros y pueden causar una gran cantidad de infecciones que afectan el bienestar general de la mujer.

Según el urólogo, Dr. Amit Bansal, algunas de las infecciones que las mujeres pueden contraer en los baños públicos son:

• Infecciones urinarias

Muchas mujeres tienden a contraer infecciones urinarias que ocurren cuando las bacterias entran en las vías urinarias. Los síntomas son orina oscura, olorosa, dolor abdominal, incontinencia urinaria, micción frecuente y sangre y dolor al orinar.

Padecer algunos de estos síntomas requiere intervención médica, ya que no tratarlas puede afectarte de manera física y mental, provocando estrés, ansiedad y depresión.

• Infecciones por hongos

Las infecciones por hongos, como las candidiasis, prosperan en espacios cálidos y húmedos, con ventilación inadecuada o estándares de higiene deficientes. Algunos síntomas de padecer este tipo de infección pueden ser irritación y malestar vaginal.

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Estos son algunos consejos para utilizar baños públicos y prevenir infecciones

• Escoge el cubículo que esté más iluminado, se vea más limpio y que notes tenga el suministro de agua adecuado.
• Lleva contigo productos de higiene personal, como cubiertas desechables para el inodoro o desinfectantes portátiles para evitar el contacto con superficies contaminadas.
• Es esencial ponerse en cuclillas mientras orinas para reducir las posibilidades de infecciones.
• Evita limpiar tu área vaginal con el papel higiénico disponible en el baño, mejor utiliza el que lleves contigo.
• Presiona con un papel el botón de descarga.