La fruta que aumenta el deseo sexual y combate el envejecimiento

Desde tiempos remotos, en las civilizaciones romana, griega y egipcia, la búsqueda de alimentos que mejoran la libido ha sido un tema de constante interés. En este contexto, las moras han ganado reconocimiento por sus propiedades afrodisíacas y sus beneficios para la salud.

El término “afrodisíaco” tiene sus raíces en la mitología griega, asociado con Afrodita, la diosa del amor y la fertilidad. La palabra proviene del griego “aphros”, que significa espuma, aludiendo al mito en el que Afrodita nace de la espuma del mar tras la castración de Urano por Cronos.

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Beneficios afrodisíacos de las moras

La Fundación Española de Nutrición destaca que las moras, además de ser ricas en proteínas, fibra, potasio y vitamina C, estimulan la circulación sanguínea y la producción de hormonas, factores que pueden influir en el aumento del deseo sexual.

Este fruto silvestre es también conocido por sus potentes antioxidantes, como los antocianósidos y carotenoides, que combaten el envejecimiento prematuro y protegen el corazón.

Estudios recientes sugieren que las moras contienen hasta tres veces más antioxidantes que otras bayas, lo que podría reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Esto las posiciona como un superalimento que no solo contribuye a la salud general, sino que también actúa como un aliado natural para mejorar la satisfacción sexual.