Riesgos de lavar el cabello menos de dos veces por semana

El lavado del cabello es un componente esencial de la higiene personal, pero determinar la frecuencia adecuada puede ser confuso. Aunque las necesidades varían según el tipo de cabello y el estilo de vida, expertos en salud capilar advierten que lavar el cabello menos de dos veces a la semana puede tener efectos negativos significativos.

Impacto en la salud capilar y recomendaciones de expertos

Rosi Fernández, directora de Ananda Ferdi, destaca que lavar el cabello con poca frecuencia puede llevar a obstrucción de los folículos pilosos. Esta acumulación de residuos puede provocar un cuero cabelludo sensible, picazón, caspa e incluso pérdida de cabello, al “asfixiar” el pelo y hacerlo más propenso a la caída.

La contaminación ambiental también juega un papel crucial. Las partículas contaminantes en el aire se depositan sobre el cabello y el cuero cabelludo, impidiendo una correcta oxigenación. Esto subraya la importancia de lavar el cabello regularmente para remover estos residuos, los cuales pueden debilitar el cabello, incluso en quienes tienen cabello grueso o seco.

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Adolfo Remartínez, fundador de Nuggela & Sulé, menciona un estudio del Centro de Investigación de Toxicología Industrial de Lucknow realizado en 1994, que reveló que la exposición a partículas contaminantes y gases contribuye a reacciones inflamatorias en el cabello, las cuales pueden acentuar la caída del mismo.

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Entre las consecuencias de no lavar el cabello con la frecuencia adecuada se encuentran:

• Olor desagradable: La acumulación de grasa, sudor y residuos de productos puede intensificar el mal olor del cabello, especialmente en personas con estilos de vida activos.
• Apariencia opaca: El cabello que no se limpia regularmente pierde brillo y suavidad, y los residuos acumulados dificultan su manejo.
• Pérdida de volumen: La grasa y los productos acumulados pueden hacer que el cabello pierda su ligereza natural, luciendo plano y sin cuerpo.

Contrario a lo que se podría pensar, lavar el cabello a diario no debilita ni causa su caída, ya que los cabellos que se caen durante el lavado estaban muertos. Sin embargo, la frecuencia de lavado de menos de dos veces por semana puede afectar negativamente tanto la apariencia como la salud del cuero cabelludo.

Con información de El Universal.