El estreñimiento podría aumentar el riesgo de problemas cardíacos, revela estudio

Una investigación reciente del Hospital St. Vincent en Melbourne, Australia, sugiere que el estreñimiento, además de ser un problema digestivo común, podría tener implicaciones graves en la salud cardiovascular. El estudio, publicado en la revista American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology, señala que las personas con estreñimiento crónico podrían enfrentar un riesgo elevado de padecer insuficiencia cardiaca y otros problemas graves del corazón.

Riesgos de quienes sufren estreñimiento

De acuerdo con los hallazgos, quienes sufren de estreñimiento presentan un riesgo 2.7 veces mayor de desarrollar insuficiencia cardiaca y 2.4 veces mayor de sufrir un accidente cerebrovascular en comparación con personas con tránsito intestinal normal. Esta condición también incrementa en 1.6 veces el riesgo de ataques al corazón o dolores en el pecho.

El estudio destaca que la asociación entre estreñimiento y problemas cardíacos es particularmente relevante en pacientes con hipertensión. Según los datos, las personas que padecen presión arterial alta y estreñimiento presentan un 68% más de probabilidades de enfrentar eventos cardiovasculares graves, lo que enfatiza la necesidad de monitorear estos factores de riesgo de manera conjunta.

¿Cómo ayuda a mejorar el estreñimiento?

Los investigadores recomiendan que, para reducir el riesgo de complicaciones, las personas mantengan un estilo de vida saludable que incluya una dieta rica en fibra, adecuada hidratación y actividad física regular. Estas medidas ayudan a regular el tránsito intestinal y pueden ser clave para prevenir tanto el estreñimiento como sus posibles efectos secundarios en el sistema cardiovascular.

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Conclusión

Para aquellos con antecedentes familiares de enfermedades cardíacas o que presentan factores de riesgo como la hipertensión, los especialistas sugieren tomar precauciones adicionales bajo la supervisión de un profesional de la salud.

La investigación subraya que el estreñimiento crónico podría ser un indicador potencial de futuros problemas cardíacos, una consideración que podría cambiar la forma en que se evalúan los riesgos cardiovasculares.