¿Sientes que alguien te miente? Experta revela las 3 señales para descubrir a un mentiroso

MÉXICO.- ¿Alguna vez has sospechado que alguien te está mintiendo? Detectar una mentira puede ser un reto, pero es una habilidad que puede marcar la diferencia en muchas situaciones.

A lo largo de nuestra vida, todos perfeccionamos nuestra capacidad para ocultar la verdad, y algunas personas llegan a ser tan buenas en esto que se convierten en maestros del engaño.

Afortunadamente, existen señales clave que nos pueden ayudar a descubrir si alguien no está siendo honesto, según la experta en lenguaje corporal Vanessa Van Edwards.

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3 claves para detectar a un mentiroso

En una entrevista en el podcast Diary of a CEO con Steven Barlett, Vanessa Van Edwards reveló tres señales infalibles que indican que alguien está mintiendo.

Según la autora de “Cues: Master the Secret Language of Charismatic Communication”, la clave está en observar el lenguaje corporal y ciertos matices en la manera en que las personas se comunican. Aquí te explicamos cada una de estas claves:

1. El tono de voz y la inflexión interrogativa

Una de las primeras señales que indican que alguien está mintiendo se encuentra en cómo esa persona dice las cosas.

La experta señala que las personas que mienten suelen usar involuntariamente una inflexión interrogativa, es decir, su tono de voz sube al final de la frase, como si estuvieran haciendo una pregunta. Esto puede parecer sutil, pero es un indicio claro de que la persona no está siendo directa.

Van Edwards explica que “las personas altamente competentes no usan erróneamente la flexión interrogativa, sino que la utilizan al final de sus oraciones”. Por ejemplo, si alguien te dice “No sé qué pasó… ¿verdad?”, el tono ascendente al final de la frase puede ser un indicio de mentira.

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2. Incongruencias entre las palabras y el lenguaje corporal

El siguiente punto a tener en cuenta son las incongruencias entre lo que la persona dice y lo que su cuerpo transmite. Este es uno de los errores más comunes al mentir.

Según Van Edwards, un clásico ejemplo de esto es cuando alguien dice “sí” pero niega con la cabeza, o dice “no” mientras asiente. Este tipo de discrepancias entre las palabras y los gestos es una señal clara de que algo no cuadra.

“El más obvio es cuando alguien dice que sí, pero niega con la cabeza; o dice que no, pero niega con la cabeza”, explica la experta, lo que indica una desconexión entre el mensaje verbal y no verbal.

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3. Expresiones faciales de disgusto

La tercera clave es una de las más reveladoras: las expresiones faciales. Según Van Edwards, el disgusto es la expresión facial más común que delata a un mentiroso. Esto se debe a que, cuando mentimos, a menudo nos sentimos “sucios” o incómodos, lo que provoca una reacción facial involuntaria, como arrugar la nariz o mostrar la parte blanca de los dientes.

“El asco es una expresión que la gente hace sin darse cuenta”, dice la experta. Cuando alguien miente, es frecuente que muestre esta expresión de desagrado, ya que asocian la mentira con algo negativo. La autora añade que “los mentirosos suelen sentirse sucios cuando mienten, por eso, muchas veces se muestran disgustados consigo mismos por mentir”.

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¿Y qué pasa con los mentirosos expertos?

Es importante tener en cuenta que algunos mentirosos son tan hábiles que logran controlar estas señales.

Sin embargo, todavía es posible identificar a los que han perfeccionado el arte de mentir observando otros detalles, como:

• Tardanza en las respuestas: Los mentirosos suelen tomar más tiempo para formular una respuesta, ya que están construyendo una historia falsa.
• Cambios en el comportamiento habitual: Si alguien empieza a comportarse de manera diferente a su estilo habitual, puede ser una señal de que están ocultando algo.
• Movimientos exagerados o distancia emocional: Algunos mentirosos recurren a gestos exagerados o a mantener una distancia física al contar sus historias, tratando de controlar el ambiente.

La verdad está en el lenguaje corporal

El lenguaje corporal es una herramienta poderosa que, aunque no lo notemos, habla más de lo que creemos.

Según Vanessa Van Edwards, aprender a identificar estos tres signos puede ayudarte a detectar si alguien está mintiendo.

Prestar atención al tono de voz, las incongruencias en las palabras y los gestos, y las expresiones faciales de disgusto son claves fundamentales para descubrir la verdad.

Aunque no siempre es fácil detectar una mentira, los expertos coinciden en que, con la práctica, todos podemos mejorar nuestra capacidad para leer las señales no verbales y ser más conscientes de lo que realmente nos está comunicando el cuerpo de la otra persona.

Con información de La Vanguardia.

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