Durmiendo en camas separadas: La tendencia del 'sleep divorce' que está revolucionando las relaciones

INTERNET.- Estudios revelan que esta práctica podría beneficiar a los matrimonios. ¿Has pensado alguna vez comenzar a dormir en camas separadas? Debes saber que hay un estudio que asegura que esta práctica podría ser una solución para el matrimonio.

El 'sleep divorce': ¿Una alternativa para fortalecer tu matrimonio?

Esta tendencia, que ya es común en países como Estados Unidos y España, se ha convertido en una alternativa cada vez más popular para las parejas que desean experimentar los beneficios de dormir por separado.

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¿Qué es el 'sleep divorce'?

El 'sleep divorce' implica dormir en camas separadas o, en algunos casos, en habitaciones separadas, en lugar de compartir la misma cama durante la noche. Según el Better Sleep Council de Estados Unidos, al menos el 63% de las parejas ya no duermen juntas durante la mayor parte de la noche. Esto significa que más de la mitad de las personas comparten solo un momento por la noche y, al momento de dormir, optan por camas separadas o incluso habitaciones diferentes.

Aunque pueda parecer contraproducente para la intimidad de la pareja, los expertos en el instituto mencionado afirman que el 'sleep divorce' no tiene un impacto negativo en la intimidad de la relación, ya que dormir juntos a menudo puede resultar incómodo debido a las diferencias individuales en los patrones de sueño y las necesidades de descanso.

Beneficios de dormir en camas separadas

La práctica del 'sleep divorce' puede tener varios beneficios para las parejas, incluyendo:

• Aumento de la intimidad en las parejas.
• Promoción de un mejor descanso para ambos miembros de la pareja.
• Reducción de la irritabilidad en la relación.

El "sleep divorce" es una tendencia que está ganando popularidad como una alternativa para fortalecer las relaciones matrimoniales al promover un mejor descanso y reducir la irritabilidad en las parejas. Aunque puede no ser adecuado para todas las relaciones, es importante considerar cómo esta práctica podría impactar positivamente en tu vida en pareja. La clave es la comunicación abierta con tu ser querido para determinar si esta opción es adecuada para ambos y cómo pueden implementarla de manera que beneficie a su relación. En última instancia, el "sleep divorce" ofrece una solución atractiva para quienes buscan mejorar la calidad de su sueño y la intimidad en su matrimonio. ¿Te atreverías a probarlo?