¿Qué tanto influye la obesidad en la salud mental?

Ciudad de México.- Expertos alertan sobre la conexión entre la obesidad y la salud mental, una preocupación cada vez más extendida a nivel mundial.

Según el Dr. Héctor Esquivias, jefe del Departamento de Educación Continua en el Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz” (Inprfm), entre el 30 y el 60% de las personas con obesidad experimentan condiciones de salud mental, como depresión, ansiedad, baja autoestima o alteraciones en su comportamiento alimentario.

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Esta conexión se ve agravada por el fenómeno del "hambre emocional", en el que las emociones desencadenan un exceso de ingesta de alimentos.

Obesidad, epidemia global

La obesidad se ha convertido en una epidemia global que impacta tanto en la salud física como en la salud mental de millones de personas. Esto es particularmente relevante en México, donde la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut 2022) revela que el 75.2% de los adultos mayores de 20 años en el país sufren de obesidad, con un 76.8% en mujeres y un 73.5% en hombres.

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La obesidad no sólo conlleva riesgos físicos como enfermedades cardiovasculares y diabetes, sino que también tiene un impacto significativo en el bienestar mental de las personas. La estrecha relación entre la obesidad y la salud mental se debe a que las personas con obesidad a menudo enfrentan desafíos psicológicos como la disminución de la autoestima, la depresión, la ansiedad y el estigma social, factores que pueden agravar su salud física y mental”, destacó el Dr. Esquivias.

Las estadísticas actuales revelan una alta prevalencia de trastornos mentales en la población general, y en personas con obesidad, estos porcentajes aumentan aún más.

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Relación entre la obesidad y la salud mental

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Esto subraya la estrecha relación entre la obesidad y la salud mental debido a una serie de factores adicionales, como la alteración de los procesos químicos cerebrales, trastornos del sueño y cambios en los hábitos alimentarios que pueden influir en la salud mental.

“La atención especializada en salud mental, es crucial para mejorar la calidad de vida de quienes viven con enfermedades mentales asociados con su peso, por ello, es importante considerar la salud de manera integral, tanto física como mental, ya que en realidad son aspectos interconectados que debemos atender para desarrollarnos plenamente. Todas nuestras actividades diarias, como el trabajo, el tiempo de descanso, nuestros hábitos alimenticios e incluso la actividad física, tienen un impacto directo en nuestra salud mental y emocional”, señaló el psiquiatra.

*Fuente: Merck