“Mi día no acaba a las 9”: Tiktoker asegura que las mujeres deben dormir 10 horas en lugar

MÉXICO.-  Dormir es una de las necesidades fundamentales para todo ser vivo; y la ciencia respalda la importancia de tener un sueño adecuado que se recomienda sea de alrededor de 8 horas; sin embargo, una tiktoker asegura que las mujeres necesitan más tiempo.

Desde mejorar los procesos cognitivos y la productividad; inteligencia emocional, mejorar el sistema inmunológico más fuerte, o inclusive prevenir la depresión son algunos de los beneficios que trae dormir las 8 horas.

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Sin embargo, tras encontrar el video de otra creadora de contenido, una Tiktoker asegura que este estudio del sueño fue realizado para los hombres; y que, por tanto, las mujeres necesitan un tiempo distinto.

A través de TikTok, Danny Villareal (@dannyvillarealw) compartió un video donde señala cómo las mujeres necesitan 10 horas de sueño para que sus habilidades estén en óptimas condiciones.

Danny puntualiza cómo inclusive durmiendo 8 horas se levanta cansada todo el tiempo; y que, cuando las mujeres estén en su periodo, deben dormir más de 10 horas. Sin embargo, la tiktoker asegura no tener el tiempo suficiente para cumplir con sus tareas diarias y finalizar el día.

“Mi día no acaba a las 9 de la noche”, señala.

Esto debido a que cuenta las horas necesarias para dormir y despertarse tras 10 horas de sueño; y que, por tanto, no dormiría esas horas. El video consiguió 3 millones de reproducciones en tikTok y cerca de 463 mil “Me Gusta”.