¿Por qué las mujeres son más sensibles al frío? La ciencia tiene la respuesta

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen ser más sensibles al frío que otras? Si eres de las que llevan una manta a la oficina en pleno verano, no estás sola. Según la ciencia, las mujeres tienden a ser más sensibles al frío que los hombres, y esta diferencia puede tener un impacto significativo en su salud y productividad.

La ciencia detrás de la sensibilidad al frío

Numerosos estudios han demostrado que las mujeres suelen preferir temperaturas más cálidas en comparación con los hombres. Esta diferencia no es solo una cuestión de gustos, sino que está respaldada por la biología. Las mujeres, en promedio, queman menos calorías en reposo, lo que significa que generan menos calor interno, lo que podría explicar su mayor sensibilidad al frío.

Además, la vestimenta juega un papel importante. Mientras que los hombres suelen usar trajes de tres piezas que retienen más calor, las mujeres a menudo optan por vestidos ligeros y sandalias, lo que deja a su cuerpo más expuesto al frío.

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Sin embargo, un estudio reciente publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences sugiere que el tamaño y la composición corporal de una persona son factores más determinantes que su sexo a la hora de sentirse frío o calor. La tasa metabólica, la superficie corporal y el porcentaje de grasa corporal son variables clave que influyen en la temperatura corporal.

La sensibilidad al frío no solo afecta el confort, sino también la salud y la productividad. Cuando el cuerpo siente frío, los vasos sanguíneos de las extremidades se contraen para conservar el calor, lo que puede llevar a condiciones como la enfermedad de Raynaud, una afección en la que los dedos se vuelven blancos o azulados debido a la falta de flujo sanguíneo.

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En cuanto a la productividad, estudios han mostrado que las mujeres tienden a rendir mejor en ambientes más cálidos, mientras que los hombres lo hacen en ambientes más fríos. Aunque la diferencia en rendimiento puede parecer mínima, incluso un pequeño incremento en la productividad puede ser significativo en el entorno laboral.

Para resolver este problema, los expertos sugieren una solución simple: ajustar la temperatura en los lugares de trabajo. Apagar el aire acondicionado o permitir que los empleados personalicen su entorno laboral podría no solo mejorar su confort, sino también aumentar la productividad y reducir el consumo de energía.

Con información de Natgeo.