Videojuegos sí ayudan a la gente, según la ciencia

Desde siempre, los videojuegos han sido objeto de debate sobre sus posibles beneficios, tanto de salud como mentales, hacia los jugadores. Aunque la Organización Mundial de la Salud considera el “trastorno por videojuegos” como una condición, un reciente estudio sugiere que estos juegos pueden mejorar el bienestar de las personas, según New Scientist.

Investigación reciente sobre videojuegos

Durante la pandemia de covid-19, entre 2020 y 2022, los investigadores aprovecharon una oportunidad única para examinar el impacto de los videojuegos en el bienestar.

En Japón, se llevaron a cabo loterías para obtener consolas de videojuegos como la PlayStation 5 o la Nintendo Switch, dado que estos dispositivos eran escasos. Se encuestó a 8192 personas, de entre 10 y 69 años, que habían participado en estas loterías. Las preguntas se centraron en sus hábitos de juego y niveles de angustia psicológica, un indicador de bienestar mental.

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Resultados del estudio

Los resultados revelaron que las personas que ganaron en las loterías tenían puntuaciones ligeramente mejores en bienestar mental en comparación con quienes no ganaron. Sin embargo, este efecto se estabilizó después de aproximadamente 3 horas diarias de juego. Los datos también mostraron variaciones según la consola y el perfil demográfico de los propietarios. Por ejemplo, los jóvenes con una Nintendo Switch experimentaron un beneficio mayor en comparación con los mayores. Además, las personas sin hijos obtuvieron un mayor beneficio con la PlayStation 5 en comparación con aquellos que eran padres.

Importancia de los datos y posibles sesgos

Hiroyuki Egami, de la Universidad Nihon en Japón, comentó: “Supongo que si disfrutas tu pasatiempo, encontrarás un buen impacto en tu bienestar”. Peter Etchells, de la Universidad Bath Spa en el Reino Unido, agregó: “Esto resalta que, si queremos entender cómo los videojuegos nos impactan, necesitamos ser específicos sobre lo que medimos y cómo lo medimos”.

Sin embargo, se debe considerar que los participantes auto-informaron sus tiempos de juego, lo cual podría no ser preciso. Además, dado que los datos se recopilaron durante el apogeo de la pandemia, esto pudo haber influido en los hábitos de juego y en el bienestar de las personas. Se requieren estudios adicionales en diferentes contextos para confirmar si estos resultados son consistentes.

El estudio sugiere que jugar videojuegos puede tener efectos positivos en el bienestar, aunque es necesario considerar factores como el tipo de consola, la edad y la situación familiar.

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