¿Por qué deberías eliminar el sarro de tus dientes?

CIUDAD DE MÉXICO.- Cuidar nuestra salud implica atender todos los aspectos de nuestro bienestar, no solo el cuerpo, sino también nuestra mente y nuestra salud bucal. Cada uno de estos elementos requiere cuidados especiales y, si no se les presta la atención adecuada, pueden tener repercusiones en la salud general del organismo.

De acuerdo con el Instituto Mayo Clinic, la boca es la entrada al tracto digestivo, un conducto que conecta la boca con el resto del sistema digestivo. Por lo tanto, cuidar la salud bucal no solo es importante para evitar problemas locales, sino también para prevenir enfermedades que puedan afectar todo el cuerpo.

El sarro: un riesgo para la salud bucal

Uno de los problemas más comunes en la salud bucal es la acumulación de sarro, una formación bacteriana que puede causar diversas afecciones, según Pedro Pablo Martínez, licenciado en Odontología. El sarro no solo perjudica la estética dental, sino que también puede generar problemas más graves, como enfermedades en las encías o infecciones.

Los Institutos Nacionales de la Salud de Estados Unidos recomiendan una higiene bucal adecuada como la mejor forma de prevenir el sarro. El cepillado correcto, el uso de hilo dental y las visitas periódicas al dentista son esenciales para mantener la salud de los dientes y encías. También destacan la importancia de una dieta equilibrada y el uso de enjuagues bucales, aunque sin olvidar la consulta dental regular.

Evitar remedios caseros dañinos

En redes sociales, suelen viralizarse soluciones caseras como el uso de bicarbonato de sodio o vinagre para eliminar el sarro. Sin embargo, estas prácticas pueden resultar peligrosas. El doctor Fernando Soria, especialista en odontología reconstructiva, advierte que estas sustancias pueden dañar el esmalte dental, provocando daños irreversibles en los dientes.

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El consejo de los expertos es claro: para eliminar el sarro, es fundamental acudir a un dentista que utilice técnicas profesionales, como ultrasonidos o instrumentos mecánicos. La prevención, a través de una higiene bucal constante, sigue siendo la mejor defensa, evitando así recurrir a métodos que comprometan la salud a largo plazo.