Este es el día de la semana en el que los suicidios son más comunes según estudio

México.- El aumento en suicidios los lunes puede deberse al llamado “efecto de la promesa rota”. Algunas personas vulnerables posponen el suicidio con la expectativa de encontrar alivio emocional durante el fin de semana, pero el regreso a la rutina el lunes genera una gran decepción.

Además, el inicio de la semana suele traer consigo una acumulación de tensiones laborales o personales, intensificando la angustia en personas en riesgo.

En cuanto a Año Nuevo, los investigadores señalan que el alto consumo de alcohol y la presión social pueden desencadenar emociones negativas en aquellos que enfrentan dificultades.

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La variabilidad observada en los suicidios durante otros días festivos, como la Navidad o los fines de semana, depende en gran medida de las particularidades culturales y regionales, lo que indica que el entorno también es un factor clave en estos patrones.

Prevención

Este conocimiento podría orientar iniciativas de prevención del suicidio y de apoyo psicológico enfocados en estos períodos críticos. Los investigadores sugieren que campañas públicas, como anuncios que promueven el apoyo y la ayuda emocional, podrían ser especialmente útiles en los días anteriores a estas fechas de mayor riesgo.

Es esencial que los recursos de apoyo, como la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 988, estén disponibles para quienes atraviesan momentos de crisis.

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Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, puedes llamar al 988 o enviar un mensaje con la palabra INICIO al 741-741 para contactar a un voluntario de apoyo.