Lo que el cine romántico puede enseñarnos sobre las relaciones, según psicólogos

CIUDAD DE MÉXICO.- Un reciente estudio realizado por los psicólogos Eli Finkel, de la Universidad Northwestern, y Paul Eastwick, de la Universidad de California en Davis, explora lo que las comedias románticas pueden enseñarnos sobre las relaciones de pareja. Analizando películas icónicas como Cuando Harry conoció a Sally, Eterno resplandor de una mente sin recuerdos y Antes del amanecer, los investigadores identificaron enseñanzas valiosas sobre el amor y la convivencia.

Ambos expertos en relaciones interpersonales plantearon que las películas pueden funcionar como “caballos de Troya” para introducir ideas serias sobre la dinámica de pareja en la conversación pública. A través de su trabajo, buscan que el público reflexione sobre temas importantes como la intimidad, la reciprocidad y cómo las relaciones cambian a las personas.

Los hallazgos fueron presentados en un nuevo episodio de su serie “Love Factually”, donde los psicólogos destacan lecciones de las comedias románticas que podrían ayudar a fortalecer las relaciones. Entre ellas, subrayan la importancia de evitar la reciprocidad negativa y fomentar la autocompartición en pareja.

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La reciprocidad negativa: un obstáculo para el amor

Uno de los conceptos clave que resaltan Finkel y Eastwick es la reciprocidad negativa, un patrón de respuesta donde los conflictos escalan debido a reacciones desproporcionadas entre las partes. Esto se ilustra en Eterno resplandor de una mente sin recuerdos, donde los personajes principales responden de manera hiriente a los problemas en su relación, provocando tensiones y posibles rupturas.

Este comportamiento, según los psicólogos, puede tener consecuencias perjudiciales para la pareja y ser un predictor de divorcio. Aconsejan evitar estas respuestas y tomarse un momento para calmarse durante una discusión, una estrategia que, de acuerdo con estudios recientes, ayuda a desescalar el conflicto.

Aunque las películas muestran este tipo de interacciones de manera dramática, los expertos destacan que las discusiones constructivas son fundamentales para resolver problemas de manera saludable, sin caer en respuestas que puedan dañar la relación.

Intimidad y autocompartición: el poder de conocer al otro

Otro aspecto importante que exploran Finkel y Eastwick es la construcción de la intimidad mediante la autocompartición recíproca, una práctica que fomenta la conexión emocional en la pareja. En Antes del amanecer, por ejemplo, los protagonistas comparten sus sueños y deseos, lo que permite que se fortalezcan sus lazos.

Para los investigadores, este tipo de interacción, en la que cada miembro de la pareja revela aspectos personales de forma progresiva, es una manera eficaz de construir una relación sólida. La sinceridad y la disposición para escuchar al otro contribuyen a un ambiente de confianza y respeto.

Al igual que en la película, el intercambio de pensamientos profundos ayuda a establecer un vínculo más fuerte, y es una herramienta que Finkel y Eastwick recomiendan practicar en la vida real para profundizar la conexión entre los integrantes de una pareja.

Evolución personal en pareja: aprender a ceder

Finalmente, el estudio de los psicólogos resalta la importancia de la adaptación en pareja, un concepto que aparece en la película La La Land. En esta historia, los personajes principales, Mia y Seb, aprenden a valorar los intereses y pasiones del otro, a pesar de sus diferencias iniciales.

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Finkel y Eastwick explican que, en lugar de buscar una pareja que comparta exactamente los mismos gustos, es más efectivo que ambos aprendan a adaptarse y enriquecerse mutuamente. La relación, señalan, es un espacio de co-creación donde cada integrante moldea al otro, en lugar de ser algo estático.

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Esta capacidad de adaptación y cambio es crucial para mantener una relación a largo plazo. Los psicólogos sostienen que aceptar y aprender de las diferencias permite que las parejas evolucionen juntas, enfrentando los desafíos y disfrutando del crecimiento personal que puede traer una relación.