Características de las personas abandonadas por sus padres, según la psicología

CIUDAD DE MÉXICO.- El papel de las figuras paterna y materna es crucial en el crecimiento de un niño, según destacan especialistas en salud mental. La presencia y el cuidado de ambos padres no solo proporciona amor y apoyo, sino que también sienta las bases para el desarrollo emocional y social. Sin embargo, en casos donde uno de los dos está ausente, los efectos en la vida adulta de los niños pueden ser significativos, generando características particulares en su personalidad.

De acuerdo con el medio especializado Psychology Today, las personas que enfrentaron el abandono en su infancia pueden desarrollar ciertos rasgos que los distinguen. Entre las consecuencias comunes se encuentran sentimientos de insuficiencia o la percepción de no ser amados. Estas emociones suelen originarse en la niñez, cuando los menores interpretan la ausencia de un padre o madre como falta de interés en ellos.

Rasgos comunes en adultos que vivieron abandono

Uno de los principales rasgos es la resiliencia emocional. Aunque enfrentar el abandono puede ser devastador, muchas personas desarrollan una fortaleza interna que les permite superar adversidades con mayor facilidad que otros. Esto no implica ausencia de sufrimiento, sino una capacidad aumentada para enfrentar retos.

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Otro rasgo común es la hipervigilancia, una característica que surge como un mecanismo de protección. Las personas en esta situación suelen experimentar miedos y ansiedades intensos, derivando en una constante alerta ante posibles peligros. Además, la baja autoestima también es frecuente, resultado de la falta de apoyo y refuerzo positivo durante etapas cruciales del crecimiento.

Consecuencias adicionales y relaciones interpersonales

El abandono también puede generar una fuerte dependencia hacia el progenitor presente. Este lazo, aunque emocionalmente significativo, podría complicar la autonomía y las relaciones interpersonales futuras. Por otro lado, es común que las personas con estas experiencias encuentren dificultades para establecer conexiones profundas con otros.

Es importante destacar que, aunque estos rasgos son comunes, no determinan de manera absoluta la personalidad de una persona. Con el apoyo adecuado, muchas logran superar los efectos del abandono y construir una autoestima saludable.

La inteligencia emocional como herramienta clave

Según el psicólogo Daniel Goleman, la inteligencia emocional es una habilidad que puede aprenderse y fortalecerse, permitiendo una mejor gestión de las emociones. Entre las competencias que destacan están la autoconciencia emocional, el autocontrol y la adaptabilidad. Estas cualidades son esenciales para afrontar las secuelas del abandono y mejorar las relaciones con los demás.

El desarrollo de estas habilidades también facilita la empatía, el liderazgo inspirador y el manejo de conflictos, aspectos fundamentales para la vida diaria. En este sentido, trabajar en la inteligencia emocional puede ser una herramienta poderosa para quienes buscan superar los desafíos emocionales originados en la infancia.

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Importancia del apoyo profesional

Finalmente, los especialistas recomiendan buscar ayuda profesional para comprender y gestionar las emociones vinculadas al abandono. La terapia psicológica puede ser un recurso invaluable para desarrollar una autoestima más robusta y construir relaciones saludables. Al mismo tiempo, fomenta la resiliencia y permite transformar experiencias dolorosas en aprendizajes que fortalezcan la vida adulta.