Dar regalos genera más felicidad que recibir, revela un estudio de Harvard

CIUDAD DE MÉXICO.- Un estudio llevado a cabo por la Harvard Business School revela que la verdadera alegría de la Navidad no radica en recibir regalos, sino en darlos. La investigación, dirigida por los expertos Michael Norton, Elizabeth Dunn y Lara Aknin, demuestra que el acto de compartir es la clave para experimentar un mayor bienestar durante las festividades.

El experimento involucró a 632 personas, quienes recibieron sobres con dinero para gastar en ellos mismos o en otros. Los resultados fueron contundentes: aquellos que optaron por usar el dinero en regalos para otras personas reportaron niveles de felicidad significativamente superiores en comparación con quienes se beneficiaron directamente del dinero. Este hallazgo desafía la creencia popular de que la felicidad está ligada al consumo personal.

Los investigadores subrayaron que lo más relevante no era la cantidad total de dinero, sino el porcentaje destinado a los demás. “El acto de dar realmente mejora la felicidad”, afirmaron, destacando cómo la generosidad impacta positivamente en el bienestar emocional.

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Altruismo y conexión: la clave del bienestar

La paradoja de que mayores ingresos no siempre equivalen a mayor felicidad ha sido motivo de estudio durante años. Sin embargo, el informe de Harvard ofrece una perspectiva clara: el bienestar emocional está estrechamente vinculado a la capacidad de compartir. Esta conexión entre altruismo y felicidad cobra especial relevancia durante las fiestas decembrinas.

El estudio reveló que los participantes que eligieron comprar regalos para sus seres queridos experimentaron una satisfacción más profunda y duradera. Los investigadores atribuyen este efecto a la alegría que produce ver la reacción positiva de los demás, lo que fomenta un sentimiento de conexión y propósito.

Este fenómeno también podría explicar por qué las tradiciones navideñas que implican actos de generosidad, como donar o ayudar a los más necesitados, generan una sensación de plenitud en quienes participan.

El verdadero espíritu de la Navidad

Este año, la clave para disfrutar de una Navidad más plena podría estar en dar prioridad al acto de compartir, más allá de los bienes materiales. Los investigadores sostienen que esta práctica no solo brinda alegría a los destinatarios de los regalos, sino que también promueve el bienestar de quienes los ofrecen.

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Al dar, las personas se conectan con el auténtico espíritu navideño, que se basa en el amor y la generosidad. Este hallazgo, publicado en The Harvard Gazette, invita a reflexionar sobre el verdadero significado de las fiestas y cómo podemos contribuir a crear un entorno más feliz y solidario para todos.