El bajo IMC no garantiza evitar la diabetes, revela estudio

CIUDAD DE MÉXICO.- Un estudio reciente con casi 45,000 participantes reveló que el índice de masa corporal (IMC) bajo no es suficiente para evitar la diabetes. Investigadores encontraron que la edad, el sexo y los niveles de glucosa en sangre en ayunas también desempeñan un papel clave en la progresión de la prediabetes a diabetes tipo 2.

La investigación, publicada en la revista JAMA Network Open, tuvo una media de edad de 43.7 años y un IMC promedio de 28.9, clasificado como sobrepeso. Se descubrió que los niveles de glucosa en ayunas entre 100 y 125 mg/dL indican prediabetes, una condición en la que el azúcar en la sangre está elevado pero no alcanza niveles diabéticos.

Durante un seguimiento de 6.8 años, el 8.6% de los participantes desarrolló diabetes. Los investigadores estimaron que este porcentaje podría aumentar al 12.8% en una década, lo que resalta la importancia de la prevención en todos los grupos de pacientes.

Impacto de la glucosa y el IMC en el riesgo

Uno de los hallazgos más destacados fue que cualquier nivel de glucosa en ayunas fuera del rango de 80 a 94 mg/dL aumentó el riesgo de desarrollar diabetes, incluso si se encontraba dentro de los límites considerados normales. Además, se encontró que los IMC anormales, incluidos los clasificados como bajo peso, también incrementaban el riesgo.

El estudio sugiere que el bajo peso podría estar relacionado con un estado de desnutrición, lo que podría aumentar la resistencia a la insulina y, en consecuencia, el desarrollo de diabetes. Además, se identificó que los hombres tenían más probabilidades de desarrollar la enfermedad que las mujeres.

Otro hallazgo clave fue la relación entre variables como la glucosa en ayunas y el IMC. Por ejemplo, una mujer de entre 55 y 59 años con un IMC de 18.5 a 24.9 y glucosa de 95 a 99 mg/dL tenía un 7% de riesgo de desarrollar diabetes en 10 años, pero si su IMC subía a 30-34.9, el riesgo se duplicaba.

Recomendaciones para la prevención

A pesar de las limitaciones del estudio, como la predominancia de participantes caucásicos (87%), los expertos enfatizan la necesidad de realizar más investigaciones para entender cómo la raza y la etnia afectan el riesgo de diabetes. La Dra. Danielle Brooks, endocrinóloga, destacó la importancia de adaptar la prevención según las características individuales de cada paciente.

Actualmente, en Estados Unidos más de 38 millones de personas tienen diabetes tipo 2, mientras que 98 millones padecen prediabetes. Los especialistas instan a los médicos a estar alerta ante el riesgo de diabetes en todos los pacientes, no solo en aquellos con sobrepeso.

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Entre las medidas de prevención recomendadas se encuentran llevar un estilo de vida saludable, realizar al menos 150 minutos de ejercicio semanal y mantener una dieta baja en carbohidratos y alta en proteínas. Estas acciones pueden contribuir significativamente a reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad.