¿Cuánto dura el enamoramiento en pareja? Esto revelan los expertos

CIUDAD DE MÉXICO.- El enamoramiento es ese estado inicial de las relaciones donde las emociones se intensifican y la mente se llena de pensamientos sobre la persona amada. Puede sentirse como mariposas en el estómago, un cosquilleo en la piel o la necesidad constante de estar cerca de la otra persona.

Desde la psicología, se define como una etapa caracterizada por la atracción intensa, la idealización del otro y una fuerte activación emocional. No se trata de un estado permanente, sino de una fase que, con el tiempo, da paso a un vínculo más estable y profundo.

Las manifestaciones del enamoramiento pueden variar en cada persona, pero suelen incluir euforia, pérdida de apetito o sueño, pensamientos constantes sobre la pareja y una búsqueda incesante de cercanía tanto física como emocional.

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El cerebro y la química del amor

El enamoramiento está ligado a procesos químicos en el cerebro que influyen en el comportamiento. La dopamina genera placer y recompensa, mientras que la oxitocina, llamada la “hormona del apego”, refuerza los lazos emocionales. Por otro lado, la serotonina disminuye, lo que provoca pensamientos obsesivos sobre la pareja, y el cortisol aumenta, generando el estrés y la ansiedad característicos de esta fase.

No todos viven el enamoramiento de la misma manera. Un estudio publicado en The Journal of Social Psychology sugiere que los hombres tienden a enamorarse más rápido que las mujeres, mientras que ellas suelen analizar más la relación antes de involucrarse emocionalmente. Estas diferencias pueden estar influenciadas por factores culturales y evolutivos.

Además, la personalidad y las experiencias previas también juegan un papel clave. Las personas ansiosas pueden experimentar un enamoramiento más intenso, pero a la vez más frágil. En cambio, quienes han tenido relaciones largas suelen ser más cautelosos al iniciar un nuevo vínculo.

Del enamoramiento al amor maduro

El enamoramiento no permanece inalterable. A medida que la relación avanza, se atraviesan distintas fases:

• Atracción: Se despierta el interés inicial basado en aspectos físicos y emocionales.
• Enamoramiento: La idealización es intensa y la pasión domina la relación.
• Vínculo afectivo: La confianza se fortalece y se construye una conexión emocional más profunda.
• Amor maduro: La estabilidad y el compromiso reemplazan la intensidad inicial.

De acuerdo con el estudio Love and the Brain, el enamoramiento intenso suele durar entre uno y dos años. Durante este tiempo, los niveles hormonales vuelven a la normalidad y la relación se estabiliza. En ese punto, la pareja enfrenta una decisión: evolucionar hacia una forma más profunda de amor o separarse.

Mantener la conexión con el tiempo

Aunque la química del enamoramiento es temporal, las parejas pueden conservar la pasión y el interés con el paso del tiempo. Expertos sugieren que explorar juntos nuevas experiencias, sorprenderse con pequeños gestos, mantener el contacto físico y comunicarse de manera abierta son claves para fortalecer el vínculo.

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El enamoramiento es solo el comienzo de una historia. Lo que realmente define la solidez de una relación es la capacidad de construir juntos un amor que trascienda la emoción inicial y se base en la confianza, el respeto y la complicidad.