“Protegerla de tu capacidad de hacer daño:” Mujer cuenta cómo su pareja le dio una lección

ESPAÑA.- Una reflexión compartida en TikTok por la psicóloga española Elizabeth Clapés, conocida en la plataforma como @esmipsicologa, ha captado la atención de miles de usuarios al destacar una sencilla pero poderosa lección sobre las relaciones de pareja: la importancia de no descargar el mal humor en quienes más queremos.

En un video reciente, Clapés narró una experiencia personal con su pareja que, según ella, podría “salvar muchas relaciones”.

Explicó que, tras un día en el que él se mostraba visiblemente irritable, ella comenzó a preguntarse qué había hecho mal. Sin embargo, antes de que la situación escalara, su pareja detuvo la música que sonaba y le dijo:

“Cariño, te voy a decir una cosa porque no quiero que esto nos afecte. Estoy de muy mal humor, no es tu culpa, no tiene nada que ver contigo. Soy yo quien está insoportable y se me pasará”.

Para Clapés, este gesto fue un ejemplo de autoconocimiento y empatía. “Lo fácil es pagar tu ira con el otro”.

“Lo complicado es asumir la responsabilidad y proteger a tu pareja de tu propia capacidad de hacerle daño”, afirmó en el video, que ya acumula miles de visualizaciones.

La psicóloga, que cuenta con una audiencia de más de 587 mil seguidores en TikTok, reconoció que ella misma lucha por identificar cuándo su enojo es irracional. “Cuando estoy insoportable, pienso que tengo razón, y me cuesta verlo”, admitió.