Cepillar el cabello mojado puede dañarlo: expertos advierten sobre riesgos invisibles

CIUDAD DE MÉXICO.- Cepillar el cabello mientras está mojado podría parecer parte de una rutina común, pero varios especialistas advierten que este hábito podría estar causando daños profundos. De acuerdo con el doctor Mehmet Erdogan, cirujano capilar y cofundador de Smile Hair Clinic en Estambul, esta práctica puede debilitar el cabello a nivel molecular, lo que con el tiempo provoca quiebre y adelgazamiento.

Fragilidad bajo el agua

Una investigación realizada en 2022 por la Universidad de Manchester respalda esta idea, al señalar que la humedad altera la forma en que el cabello responde al estrés. Según Erdogan, cuando el cabello se moja, el tallo capilar se hincha, la cutícula se estira y eso lo vuelve más vulnerable a la rotura.

Aunque el cabello mojado se estira más que el seco antes de romperse, eso no significa que sea más fuerte. De hecho, el doctor aclara que este estiramiento daña la estructura interna de proteínas del cabello, haciendo que las fibras queden debilitadas y no regresen a su estado original al secarse.

Lo Curioso

Cuida tu cabello del calor con estos tips

Factores que agravan el daño

Ashley DiMatteo, estilista y propietaria de un salón en Nueva York, asegura haber visto múltiples casos de daño por cepillado en cabello húmedo. Ella explica que el problema no siempre se debe a una sola causa; factores como el estrés, cambios hormonales, uso de calor o tratamientos químicos también influyen en la salud capilar.

Brianna Delvecchio, especialista en color del mismo salón, coincide y destaca que el uso de herramientas inadecuadas o movimientos bruscos al cepillar pueden empeorar la situación. Además, las personas con cabello fino o tratado químicamente —ya sea teñido, alaciado o con permanente— son particularmente vulnerables, ya que su estructura capilar ya está alterada.

Ambas expertas recalcan que el daño no se genera de un solo día, sino que se acumula con el tiempo. La combinación de varios factores puede convertir un acto cotidiano como cepillar el cabello en un detonante de daño crónico si no se realiza con precaución.

Cómo cuidar el cabello mojado

A pesar de los riesgos, no se trata de eliminar el cepillado, sino de hacerlo de forma adecuada. DiMatteo recomienda adoptar un enfoque suave, evitar el calor excesivo, minimizar los productos químicos y cuidar la salud del cuero cabelludo. También sugiere hablar abiertamente con el estilista para recibir orientación personalizada.

Para desenredar sin dañar, se aconseja utilizar peines de dientes anchos o cepillos especiales con cerdas flexibles. Estas herramientas permiten eliminar los nudos sin ejercer demasiada tensión sobre el cabello, siempre con paciencia y delicadeza.

También podría interesarte:

Finalmente, aplicar productos sin enjuague que hidraten y suavicen el cabello puede facilitar el cepillado. Además, los expertos recomiendan empezar desde las puntas e ir subiendo poco a poco. En el caso de cabello liso, es mejor dejarlo secar un poco al aire antes de peinarlo, y siempre utilizar protector térmico si se usará calor. Con pequeños cambios, es posible mantener una melena fuerte y saludable.