¿Cuál es la razón por la que se sufre ansiedad laboral en México? Según estudio

Un reciente estudio elaborado por la consultora WTW reveló que en México, un 35 por ciento de los trabajadores presenta síntomas de ansiedad o depresión. Sin embargo, solo un tercio de ellos recibe tratamiento regular, ya sea mediante medicación o consultas con especialistas. Además, el 46 por ciento de los empleados reporta un alto nivel de estrés, lo que pone de manifiesto la creciente necesidad de abordar la salud mental en el entorno laboral.

Trabajadores jóvenes con bajos ingresos son los más afectados

El análisis de WTW destaca que los trastornos mentales son más comunes entre los empleados jóvenes menores de 30 años y aquellos con menores ingresos. Este grupo, que representa la mayor proporción de empleados que no reciben tratamiento, enfrenta un desafío considerable en la gestión de su bienestar emocional. Esta situación se refleja en un aumento del ausentismo, presentismo y agotamiento, así como en una notable disminución del compromiso laboral.

Claves para mantener una Salud Mental equilibrada

El informe también subraya la existencia de un grupo de empleados que logra mantener un equilibrio en su salud mental. Según los datos, el 32 por ciento de los trabajadores reporta hábitos saludables, como una alimentación adecuada, ejercicio regular y al menos siete horas de sueño diario. Este grupo es mayoritariamente mayor de 45 años o pertenece a los niveles salariales más altos, quienes presentan niveles más bajos de ansiedad y depresión.

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¿Cómo afecta la salud mental en tu vida sexual?

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El papel de los empleadores en la gestión de la salud mental también es abordado en el estudio. Un 27 por ciento de los empleados afirma haber visto mejoras en su bienestar emocional gracias a los programas implementados por sus empleadores. Sin embargo, un 47 por ciento percibe que la efectividad de estos programas ha disminuido tras la pandemia, lo que sugiere una necesidad de adaptación y mejora en las estrategias de apoyo.

Percepción de los empleados sobre el interés empresarial en su bienestar

A pesar de las dificultades, casi la mitad de los empleados (48 por ciento) siente que su empleador muestra un interés genuino en su bienestar, y un 55 por ciento asegura saber cómo utilizar los recursos disponibles para gestionar su salud emocional. Estos resultados reflejan una percepción positiva hacia los esfuerzos empresariales, aunque también evidencian áreas de oportunidad para fortalecer la relación entre empleadores y empleados en este aspecto.

El informe de WTW, basado en una encuesta realizada entre más de mil empleados en México, es parte de un estudio global que incluyó a 45 mil empleados en 29 mercados. La participación activa de los empleadores en la promoción de la salud mental es valorada por el 59 por ciento de los trabajadores, quienes consideran esencial el apoyo para enfrentar los desafíos mentales en el entorno laboral. Estos resultados resaltan la importancia de un enfoque integral y continuo en la salud mental de los empleados como una prioridad en las empresas mexicanas.