¿Cómo detectar la discriminación en tu trabajo y que puedes hacer contra estos actos en México?

MÉXICO. — La discriminación en el trabajo es una problemática que sigue afectando a trabajadores en todo México. Aunque las leyes mexicanas protegen a los empleados, esta práctica persiste en diversos entornos laborales. Identificarla y actuar a tiempo es crucial para garantizar un ambiente de trabajo respetuoso y equitativo.

Cómo identificar la discriminación laboral

La discriminación laboral puede presentarse de formas evidentes o sutiles. Un ejemplo claro es el trato desigual, cuando a un empleado se le asignan menos responsabilidades o se le juzga de manera distinta por factores como género, edad, religión, discapacidad, orientación sexual o raza.

Otra señal es la exclusión, como ser ignorado en reuniones, eventos importantes o proyectos, lo que limita las oportunidades de desarrollo profesional. Asimismo, los comentarios despectivos o burlas relacionadas con características personales son una forma de violencia laboral que afecta la dignidad del trabajador.

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Por último, es común observar la falta de oportunidades, como el rechazo injustificado a promociones, aumentos salariales o capacitaciones. También destacan las sanciones arbitrarias, donde se aplican castigos desproporcionados en comparación con otros empleados en situaciones similares.

¿Qué dice la ley en México?

La Ley Federal del Trabajo (LFT) protege a los trabajadores contra cualquier forma de discriminación. En su Artículo 3, establece el derecho a la igualdad y a un trato digno en el empleo. Además, el Artículo 133 prohíbe a los patrones discriminar, limitar oportunidades o aplicar sanciones sin fundamento relacionado con el desempeño laboral.

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Para denunciar estas prácticas, es esencial documentar los incidentes. Registrar fechas, lugares, personas involucradas y guardar evidencias como correos electrónicos o mensajes puede ser clave para presentar una queja formal.

Recursos disponibles para los trabajadores

En caso de discriminación, se recomienda buscar apoyo interno, como el área de recursos humanos o comités de igualdad en la empresa. Si el problema no se resuelve, existen instancias externas como el CONAPRED (Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación) y la PROFEDET (Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo), que ofrecen asesoría gratuita y acompañamiento legal.

Si las medidas previas no son suficientes, los afectados pueden presentar una denuncia ante la Junta de Conciliación y Arbitraje, respaldados por las leyes laborales mexicanas.