El consumo de cerveza durante la ola de calor: ¿Hace daño?

Ciudad de México.- Con la llegada de una intensa ola de calor que afecta a diversas regiones del país, expertos en meteorología y cambio climático asistieron al Programa Hoy para hablar sobre las causas del aumento de temperatura y brindaron importantes recomendaciones para enfrentar esta situación.

De acuerdo a sus declaraciones, el calentamiento global y el crecimiento acelerado de las ciudades se señalan como las principales causas del incremento de las temperaturas. La concentración de edificios y superficies asfaltadas ha propiciado la formación de ondas de calor, que se ven agravadas por la falta de viento y humedad en el ambiente, generando condiciones similares a las de un horno.

Estas altas temperaturas no sólo generan malestar físico, sino que también aumentan el riesgo de deshidratación, cansancio, dolores de cabeza y diversas enfermedades.

Recomendaciones para protegerse del calor

• Buscar sombra y evitar salir durante las horas más calurosas del día, especialmente entre las 12 y las 4 de la tarde.
• Mantenerse hidratado adecuadamente, bebiendo agua y consumiendo electrolitos para reponer los minerales perdidos por la transpiración.
• Utilizar protector solar para proteger la piel de los efectos nocivos de los rayos solares.
• Tomar precauciones para evitar el golpe de calor, como utilizar ropa fresca, ligera y de colores claros, y descansar en lugares frescos y ventilados.
• Evitar el consumo de bebidas alcohólicas y café durante los momentos de mayor calor, ya que pueden deshidratar el cuerpo.
  

¿La cerveza hidrata el cuerpo cuando hace calor?

La Alianza Comercial de Pequeños Comerciantes (ANPEC) informa que el consumo de cerveza en las pequeñas tiendas ha experimentado un impresionante incremento durante los meses de mayo y junio. Según datos recopilados, se ha registrado un aumento del 80% en la demanda de esta bebida desde mayo hasta la fecha actual de junio.

Las altas temperaturas que han azotado al país en los últimos meses han llevado a los consumidores a buscar maneras de aliviar el calor y disfrutar de momentos agradables. La cerveza, reconocida por su capacidad refrescante, se ha convertido en una opción popular para muchos.
Sin embargo, los expertos resaltan la importancia de ser cautelosos con el consumo excesivo de cerveza durante la ola de calor. Aunque puede ser tentador recurrir a esta bebida para mantenerse fresco, es esencial tener en cuenta que el consumo excesivo de alcohol puede tener un efecto deshidratante en el organismo.

La cerveza, al igual que otras bebidas alcohólicas, actúa como un diurético, lo que significa que puede incrementar la pérdida de líquidos en el cuerpo y agravar la deshidratación.

Se espera que las altas temperaturas continúen durante al menos una semana más, pero se prevé que mejoren con la llegada de humedad, lluvias y vientos. La próxima semana, con la entrada del solsticio de verano, se experimentará un aumento en las horas de luz solar.

Ante estas condiciones extremas, se hace un llamado a la población a mantenerse informada sobre las alertas climáticas y seguir las recomendaciones de las autoridades locales. Asimismo, se insta a adoptar medidas de adaptación al cambio climático y a promover acciones que contribuyan a mitigar el calentamiento global.

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