¡Evítalas! Estos son algunos sueros y bebidas hidratantes reprobadas por Profeco

CIUDAD DE MÉXICO.- En la edición de septiembre de la Revista del Consumidor, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) publicó cuáles son los sueros y bebidas hidratantes que es mejor evitar por usar publicidad engañosa o incumplir la NOM.

Para esto, la Profeco realizó un estudio de calidad en ocho bebidas deportivas, ocho sueros orales y cinco bebidas hidratantes.

Si bien los resultados completos se publicarán en unos días, Profeco adelantó parte del estudio e informó que algunas marcas saldrán del mercado.

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Uso de bebidas hidratantes

De acuerdo con un artículo publicado en 2018 por la Profeco, la hidratación no solo depende de cuánto liquido tomemos, sino de la calidad de este, y en situaciones donde el calor o la actividad fisica es extrema, necesitamos un extra para sentirnos mejor, y es ahí donde se hacen uso las bebidas hidratantes.

Actualmente existen en el mercado distintos tipos de bebidas y marcas que buscan cubrir necesidades específicas, estas son:

• Bebidas para deportistas: Elaboradas con la disolución de sales minerales, edulcorantes u otros ingredientes con el fin de reponer el agua, energía y electrolitos perdidos por el cuerpo humano durante el ejercicio.
• Bebidas hidratantes: Soluciones que contienen electrolitos sin azúcares.
• Electrolitos orales: En general contienen glucosa y electrolitos, como sodio y potasio.

Bebidas reprobadas por Profeco

Para saber cuáles son las mejores bebidas hidratantes y cuáles es mejor evitar, Profeco estudió la composición, contenido, etiquetado, calidad sanitaria, niveles de azucares y minerales de bebidas hidratantes, para deportistas y sueros

No obstante el organismo encontró que varias marcas tienen mucha más sal de la que muestran en su etiqueta y otras exceden el nivel de edulcorantes.

A continuación te mostramos las bebidas hidratantes que es mejor evitar:

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• BioSteel: Esta bebida para deportistas no presenta la leyenda de advertencia “contiene edulcorantes y no se recomienda en niños”.
• Suerox: Aunque se vende como bebida con electrolitos orales, en realidad no es un suero oral y contiene mucho sodio en su composición. Por lo que, a pesar de ser utilizado para tratar casos de deshidratación provocada por infecciones estomacales y otros problemas, no ofrece lo esperado, motivo por el cual la procuraduría solicitó el cambio de nombre.
• Jumex Sport: Es engañosa en su etiqueta pues manifiesta contener vitaminas y calcio, cuando el análisis de la Profeco no encontró evidencia de ello.
• Sports Drink y Rescata: Mostraron irregularidades en su etiquetado por lo que la Profeco pedirá que sean retiradas del mercado.

¿Cómo elegir las mejores bebidas hidratantes?

Tras esto, la Profeco proporcionó una serie de recomendaciones a seguir para seleccionar la mejor bebida hidratante para ti:

• Lee la etiqueta: Los contenidos de minerales y azúcares deben venir declarados en la tabla nutricional. Pon especial atención si tienes algún padecimiento como diabetes o hipertensión.
• Salvo que la pérdida de hidratación sea extraordinaria, es suficiente con solo beber agua, la recomendación es tomar al menos litro y medio al día.
• Toma líquidos antes, durante y después del ejercicio para evitar deshidratación. Lo mismo en caso de consumo de bebidas alcohólicas.