“¿Cuánto pesa tu costal?”: una reflexión sobre las cargas emocionales con Daniela Salgado
En el Congreso de la Familia, la doctora Daniela Salgado Gutiérrez presentó la conferencia “¿Cuánto Pesa tu Costal?”, enfocada en las cargas emocionales que las personas suelen acumular y cómo estas afectan su bienestar.
Con formación en Pedagogía y un doctorado en Educación, Salgado invitó a los asistentes a reflexionar sobre el peso emocional que cada uno carga y cómo liberarse de él.
Salgado, directora de la Escuela de Pedagogía y Psicología en la Universidad Panamericana, abordó temas como la educación del carácter, la moral y la ciudadanía.
Su enfoque estuvo dirigido a ayudar a padres y jóvenes a identificar y gestionar sus emociones de manera saludable, promoviendo así un ambiente familiar equilibrado y armonioso.
Durante su charla, Salgado resaltó la importancia de enseñar a los jóvenes a no reprimir sus emociones, sino a expresarlas de manera saludable; “a veces, el peso de las experiencias no resueltas puede afectar nuestras relaciones y nuestra paz interior”, explicó.
Los asistentes encontraron en su plática una invitación a analizar sus propias emociones y a trabajar en la construcción de una familia emocionalmente sana, donde la comunicación y el entendimiento sean pilares esenciales.
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