¿Qué es una ola de calor ?:Consejos para mitigar las altas temperaturas

Seguramente cuando llega el verano has escuchado que las altas temperaturas que se presentan en diversas partes se les denomina olas de calor. Pero, ¿Qué es una ola de calor y qué medidas se deben tomar para cuidarnos de las altas temperaturas?

De acuerdo con ChatGPT, una ola de calor es un período prolongado de tiempo caracterizado por temperaturas anormalmente altas, frecuentemente acompañado de alta humedad, que puede durar desde varios días hasta semanas. Durante una ola de calor, las temperaturas superan significativamente el promedio estacional para una región específica.

Generalmente, la duración de una ola de calor es de al menos tres días consecutivos, aunque puede extenderse por semanas. Se registran temperaturas diurnas y nocturnas considerablemente más altas de lo habitual y, a menudo, están acompañadas por altos niveles de humedad, incrementando de esta manera el índice de calor.

Por otro lado, las olas de calor traen consecuencias en la salud ya que pueden ocasionar golpes de calor y deshidratación. También afectan la energía eléctrica debido al aumento en el uso de sistemas de aire acondicionado.

Consejos para mitigar las altas temperaturas

• Hidratación y Refugio: Es importante beber suficiente agua y refugiarse en lugares frescos.
• Monitoreo: Seguir los informes meteorológicos y advertencias de calor.
• Cuidado de Vulnerables: Proteger a personas mayores, niños y aquellos con condiciones de salud preexistentes.
• Planificación Urbana: Implementar espacios verdes y techos frescos para reducir el efecto de isla de calor urbano.