Truco del iPhone: Cómo disfrutar de ruido blanco durante toda la noche para dormir mejor

El insomnio y los problemas para conciliar el sueño pueden ser desafíos frustrantes en la vida moderna, pero gracias a las últimas actualizaciones de iOS, los propietarios de iPhone ahora tienen una solución innovadora al alcance de sus manos: el ruido blanco directamente desde su dispositivo.

En un tutorial reciente, el entusiasta de la tecnología Trevor Nace ha revelado cómo aprovechar al máximo esta función para una noche de sueño tranquilo y reparador.

La última entrega del sistema operativo iOS, específicamente la versión 15 y posteriores, ha introducido una característica notable que permite a los usuarios reproducir ruido blanco y otros sonidos de fondo de manera nativa en su iPhone, sin la necesidad de recurrir a aplicaciones de terceros.

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Trevor, en su video tutorial, ofrece una guía paso a paso para configurar esta función y sacar el máximo provecho de ella.

¿Cómo configurar sonido blanco en el iPhone?

El proceso es sorprendentemente sencillo. Todo comienza con un viaje a la sección de Configuración en el iPhone. Una vez allí, los usuarios deben navegar a través de las opciones de General y Actualización de software para asegurarse de que están utilizando la versión adecuada de iOS. Una vez confirmado esto, el tutorial guía a los espectadores a través de la sección de Accesibilidad en Configuración, donde se encuentra la opción para activar los sonidos de fondo.

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La función de ruido blanco está diseñada para ser versátil y personalizable. Los usuarios pueden elegir entre una variedad de sonidos relajantes, como la lluvia, el océano o incluso ruido blanco balanceado. Esto lo convierte en una herramienta valiosa tanto para aquellos que buscan dormir mejor como para aquellos que buscan un ambiente tranquilo para concentrarse o meditar.

Una característica especialmente útil que Trevor destaca en su tutorial es la capacidad de activar o desactivar fácilmente los sonidos de fondo sin tener que navegar por la configuración. Esta funcionalidad se puede agregar al Centro de control del iPhone, lo que permite a los usuarios encender o apagar los sonidos de fondo con solo deslizar el dedo.