Recomiendan prevenir ante clima cálido

Ensenada, B.C.- Ante el aumento de temperaturas en Ensenada, el responsable del programa de prevención de accidentes y lesiones de la Jurisdicción de Servicios de Salud, Fernando Gómez Riva, puntualizó la importancia de que la población conozca y siga las medidas preventivas para evitar la deshidratación y golpe de calor.

En ese sentido, recomendó hidratarse con agua natural, jugos naturales y vida suero oral, mantenerse fresco en lugares con sombra y ventilados, vestir ropa ligera, de colores claros y utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol.

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Tijuana

Advierten riesgos de insolación y golpe de calor

Además, no permanecer bajo el sol directo durante tiempo prolongado, evitar exponerse al sol cuando sus rayos tienen mayor intensidad, entre las 11:00 de la mañana a las 4:00 de la tarde, por ningún motivo dejar en el carro con ventanas arriba, aunque estén bajo la sombra, a adultos mayores, niñas, niños o mascotas.

Para finalizar Gómez Rivas, exhortó a la población a acudir inmediatamente al centro de salud más cercano en caso de presentar los siguientes síntomas: mareos, náuseas, vómitos, fiebre, dolor de cabeza, debilidad, calambres, taquicardia y, en los casos más graves, alteración del estado de conciencia y convulsiones.