A los adultos mayores también se les debe permitir el uso de videojuegos y tablets

Tijuana, B.C.- Es importante que las familias también permitan que sus adultos mayores utilicen los videojuegos, tablets y las redes sociales, ya que estas herramientas tecnológicas les favorece en sus habilidades físicas y mentales.

Así lo recomendó el investigador del Instituto Nacional de Geriatría, Francisco Flores Vázquez, quien dijo que esta acción también les ayudará a ser sociables dentro y fuera del seno familiar.

Citó que de acuerdo al Consejo Nacional de Población (Conapo) en menos de 30 años, 2 de cada 10 personas serán mayores de 60 años de edad.

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De ahí la importancia de que también se fomente el uso de la tecnología entre ellos, además la mayoría de los trámites burocráticos actualmente se realizan por medio de una computadora.

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Flores Vázquez detalló que para los adultos mayores los videojuegos recomendables son los de realidad virtual o simulación, ya que se activan físicamente y al mismo tiempo activan su memoria y aprenden a resolver conflictos.

“Esto es parte de lo que podemos hacer para mejorar el envejecimiento, además de las actividades diarias de las personas que se dedican media hora a hacer ejercicio con este tipo de videojuego o estimula su memoria, su velocidad mental por medio de videojuego es algo que suma”, subrayó.

El investigador aclaró que las redes sociales o videojuegos no detienen el envejecimiento, pero ayudan a que las personas vivan con dignidad, para lo cual es necesario que también cuiden su alimentación y eviten el sedentarismo.

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“Estamos promoviendo otras conexiones más allá de las que las personas tienen muy trabajadas y muy estudiadas. Se ha visto que algunos de estos videojuegos pueden mejorar el rendimiento cognitivo, entre ellos el control ejecutivo de la velocidad de procesamiento, reduciendo las distracciones”, reiteró.