Invita IPEBC a responder encuesta de salud mental

Tijuana BC.- El Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC) invitó a la población mayor de 18 años de edad a responder de manera anónima una encuesta que tiene como fin detectar las necesidades en la región para atender la salud mental.

La directora de Enseñanza e Investigación, Belén Preciado Yáñez, dijo que los participantes deben incluir el código especial de su domicilio, así como responder a si han consumido drogas o si han recibido atención especializada.

Detalló que la meta es que 2 mil personas participen antes de diciembre de este año, para que en el 2025 se analicen los resultados y sean parte del trabajo que ejerza el instituto en la comunidad en el Estado.

Tijuana

Ipebc brindará pláticas sobre el manejo del estrés

Si nosotros queremos desde la sociedad que se establezcan ciertos programas, ciertas políticas o cambios en relación a la atención de salud mental. Esta encuesta busca saber sobre cuestiones de salud mental en cuanto depresión, ansiedad, intento o deseo suicida, preguntamos si en algún momento han sido diagnosticados o atendidos por personal especializado”

Declaró Preciado Yáñez.

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Encuesta disponible

Afirmó que la encuesta está disponible en las redes sociales del instituto, misma que el tiempo estimado para responderla es entre cinco y diez minutos.

Por el Día Mundial de la Salud Mental, 10 de octubre, la experta explicó que el ritmo de la vida actual impide que las personas se den el tiempo necesario para lograr un equilibrio entre disfrutar y cumplir con las obligaciones.

Asimismo, dijo que el equilibrio mental permite tener una sana convivencia personal, familiar, social y laboral, por lo que es importante atenderla.

“El ritmo de vida que tenemos no nos permite darnos los espacios para recuperarnos del día a día, por ejemplo, me levanto a las 5 de la mañana, trabajo mis 8 o 10 horas, en ese trayecto voy haciendo otras cosas, nos desgastamos. Esto va a generar una condición mental que pueda empezar con una tristeza, melancolía, ansiedad y con el tiempo depresión, ansiedad, estrés crónico”, alertó la directora.

Aconsejó que la salud mental se alcanza cuando se procura la sana alimentación, se duerme bien y se realiza actividad física.