Ofrecerán taller sobre menstruación

Tijuana BC.- Con el propósito de eliminar el miedo a la menstruación se ofrecerá el taller Mi Primera Menstruación dirigido a niñas y adolescentes entre 8 y 13 años de edad, así como a sus mamás.

Será impartido el primero de marzo del presente por Laura Ojeda, coach en bienestar holístico y guía menstrual, quien pretende mejorar la conexión entre las menores y sus madres en esta nueva etapa con la que inician su juventud.

Dijo que es importante que se informen debido a que existe el miedo y desconocimiento a los cambios hormonales y físicos al mismo tiempo.

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Quiero que las niñas crezcan con una relación sana con su cuerpo y que las mamás también se sientan seguras y preparadas con amor, confianza y sin miedo a esta etapa”

Apuntó Ojeda.

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Motivo de vergüenza

En el marco del Día de la Mujer, recordó que en décadas pasadas la menstruación fue considerada un motivo de vergüenza y pocos se atrevían a informar de manera verídica sobre esta etapa de la mujer.

“Queremos que las niñas vivan su primera menstruación desde el amor y desde el conocimiento y que las mamás se sientan preparadas para guiarlas sin repetir patrones de tabú o de miedo”, reiteró la guía.

Algunas de las dinámicas y juegos que se realizarán en el taller son la identificación de las emociones en cada fecha o ciclo menstrual, mecanismo para elevar la autoestima y amor propio.

Necesitan su propio espacio

Mientras que a las mamás se les ayudará a aceptar sus hijas ya no son unas niñas, quienes necesitan su propio espacio.

“Las niñas se empiezan a alejar de sus mamás, ya no quieren que les compren ropa, ya se quieren vestir ellas solitas, se quieren peinar, y esto de alguna manera es un duelo para las mamás, ya están dejando de compartir con su pequeña”, remarcó Ojeda.

El taller se llevará a cabo de 9:30 a 13 horas en Playas de Tijuana. Para mayor información llamar al teléfono celular 6643575848.